Stoffwechsel anregen und Gewicht optimieren: Vital und Balanciert

Vital & Balanciert

"das Selbsthilfe- Seminar"

 Du möchtest Deinen Körper entgiften ?
Du hast keine Lust auf eine weitere Diät ?
Nahrungsergänzung ohne Erfolg für die Gesundheit ?
Du hast schon viel Wissen, aber es klappt nicht so recht ? 
Du hast Lust, Dich zu verändern ?  

Vital und balanciert - das ganzheitliche Stoffwechselprogramm in Bremen: Stoffwechsel anregen, Körper entgiften, gesund abnehmen 

Was genau kannst Du im Seminar lernen?

Die Inhalte des Seminars

Jeden Tag den Stoffwechsel anregen: Muskeln, Faszien und Gelenke optimal im Alltag einsetzen

Dynamische und lockere Muskelaktivität führt zu einem wesentlich besseren Stoffwechsel - 
Lerne, wie das nachhaltige Aktivieren und Balancieren im Alltag geht

Wirklich gesunde, alltagstaugliche und individuelle Ernährung 

Erfahre, was den Stoffwechsel stört und was Du mit Freude und Genuß im Alltag essen kannst.
Im Seminar erfährst Du, wie Du einen balancierten Stoffwechsel erreichen und erhalten kannst.

Mind- Body nach Schweers

Körpersignale verstehen lernen, Selbstwahrnehmung gezielt stärken, Stress alltagstauglich regulieren.
Das Geheimnis der Gesundheit - der eigene Rhythmus Tag für Tag - Essen und Emotionen

Giftstoffe loswerden - Detox

Was bedeutet Entgiftung oder Entschlackung des Körpers?
Was dafür nötig ist und warum, zeigen wir Dir !

Woher kommt dieses Wissen und wer sind wir?
Mach Dir ein Bild von uns!

Jürgen Seibold, Physiotherapeut und Heilpraktiker - Spezialisiert auf Muskel - Faszien - und StoffwechselJürgen Seibold

ist Heilpraktiker, Physiotherapeut, Coach und Lehrer für daoistische Gesundheitspflege und hat nunmehr seit über 30 Jahren die chinesische Medizin studiert sowie in 13 Jahren therapeutischer Tätigkeit daraus eine Methode entwickelt, die für Dich im Alltag praktisch anwendbar ist! Diese Methode umfasst Körper, die Abstimmung aller Muskeln, Faszien und Gelenke und unserer Organe - sowie der psychischen und energetischen Grundlagen, die mit unserem Körper verbunden sind.

Stoffwechsel und Psyche - Andrea Schweers, Sozialpädagogin und Heilpraktikerin für PsychotherapieAndrea Schweers

Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, ist spezialisiert auf Entwicklungsbegleitung und hat in jahrelanger beruflicher Umsetzung die Grundkriterien der Psyche und deren Transformation studiert sowie die praktische  Alltags - Anwendung erforscht. Von diesen alltagstauglichen Kenntnissen profitierst Du durch eine praktische Umsetzungsmöglichkeit!

Melanie SteffenMelanie Steffen: Ernährungsberatung, holistische Gesundheitsberatung: Stoffwechsel anregen und gesund abnehmen

Ernährungberaterin und Fachberaterin für holistische Gesundheit studiert seit vielen Jahren über Fortbildungen und direkte Erfahrungen die Grundlagen der gesunden Ernährung. Sie übt diese Berufung aus, um Dir individuell nützliche und wirksame Möglichkeiten in die Hand zu geben, Deinen Stoffwechsel durch eine individuell gesunde Ernährung zu optimieren.

 

Hier gibts was auf die Augen und auf die Ohren:
Mehr über unsere Arbeit auf youtube !

Dein Seminar - Ablauf

VORTRAG
Freitag

18.00 Uhr bis
20.00 Uhr

Die Theorie: Grundlagen gesunder und individueller Ernährung

* Ernährungsfakten und Ernährungsmythen

* Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzung

* Detox - natürliche Entgiftung des Körpers

* Was ist Pschosomatik? Was ist Mind - Body?

* Gesund abnehmen - Grundlagen und Umsetzung

* Wert und Umsetzung von Entlastungs- und Fastentagen

* Faszien- und Gelenke optimal trainieren für einen gesunden Stoffwechsel


Einzeln buchbar für 18 €. Für Seminarteilnehmer kostenfrei !

SEMINAR
Samstag

10.00 Uhr bis
13.30 Uhr

Praktische Übungen und Hintergründe

* Körper, Faszien und Muskulatur 

* Übungen zur Anregen des Stoffwechsels und der Organe

* Durch Körper - Balancierung den Grundumsatz deutlich im Alltag erhöhen

15.00 Uhr bis
18.00 Uhr

Ernährungswissen

* Aufbau eines sinnvollen Ernährungsplanes

* Unterstützung des Stoffwechsels - Hilfe aus der Natur

* Individuell und mit Freude genießen - wie geht das?

Mind- Body
* Körpersprache verstehen und verändern

Sonntag

10.00 Uhr bis
14.00 Uhr

 

Mind- Body nach Schweers

* Stress als Stoffwechselkiller
* alltagstaugliche Übungen zur Stressregulation

* alltagstaugliche Regulation von Spannung und Stress
* Unser Körper - Geist System: Wir sind psychosomatisch
* Vom Umgang mit Grenzen, hilfreiche Ordnungssysteme

kleine Pause

Wiederholung der Praxis

Wiederholung und Vertiefung sowie Korrekturen und Beantwortung von Fragestellungen

   

 

Dein Preis für:

  • Praktisches und Alltagstaugliches Wissen aus Jahrzehnten Erfahrung
  • Ein ganzes Wochenende voller wertvoller Theorie und erprobter Praxis
  • Die gesamte Theorie zum Nachlesen im Seminarscript
  • Drei Dozenten kümmern sich um Dich

 

 

Spezial Angebot: 

Seminarpreis komplett inklusive einer Stoffwechselanalyse (Blutentnahme, ganzheitliche Befundung, 30 min Beratung) im Wert von 248,37 Euro ! Termine für Blutentnahme und Beratung werden extra vereinbart - hier gibts weitere Infos zum ganzheitlichen Labor

398,- 

 

Normalpreis - Seminarpreis komplett

245,- 

 

Nur Vortrag am Freitag Abend

18,-

Bei Interesse bieten wir Dir eine Nachbetreuung / Coaching per Telefon, email oder Facebook - PrivatGruppe an. 
Der Preis und die Art des Coachings richtet sich nach der Anzahl der jeweiligen Teilnehmer.
Mehr Details dazu beantworten wir Dir gerne, wenn du uns dazu kontaktierst.

 

Nächster Seminar - Termin:
Freitag 23. Februar bis Sonntag 25. Februar 2018

Seminarort: Heilkundezentrum Midgard

 

Du willst dabei sein? Hier gehts zur Anmeldung... 

 

Wir freuen uns über Dein Interesse und sehen uns bei Deinem Seminar !