Stark und Geschmeidig
"das Selbsthilfe- Seminar"
Du leidest unter Gelenkschmerzen, schlechter Beweglichkeit oder Gelenkverschleiß ? |
Hast Du Lust, zur Fachfrau oder zum Fachmann Deines Körpers zu werden ? |
Du möchtest die Ursachen Deiner Beschwerden verstehen und verändern? |
Keiner findet die eigentlichen Ursachen ?
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Was genau kannst Du im Seminar lernen?
Die Inhalte des Seminars
Muskeln optimal trainieren
Dynamische und lockere Muskelaktivität ist notwendig für eine optimale Gelenkführung.
Lerne, wie Du Deine Muskeln nachhaltig lockerst, stärkst und dynamisierst mit einer Methode,
die im Alltag praktisch anwendbar ist !
Faszien verstehen und alltagstaugliches Faszientraining
Lerne die Spannungen in der Tiefe erkennen und zu harmonisieren:
Im Seminar erfährst Du, wie Du eine gute Beweglichkeit erreichen und erhalten kannst !
Gelenkführung harmonisieren und Gelenkblockaden lösen
Dynamisches Training: Lerne Dich und Deine Bewegungen besser kennen!
Bisher nicht erkannte Bewegungsmuster können meist sehr gut verändert werden !
Das Geheimnis der Beweglichkeit ist im Alltag zu finden !
Ernährung - Stoffwechsel optimieren, Giftstoffe loswerden
Lerne, Dein Wissen über Ernährung zu erweitern -
Individuell! Entgiftung, Optimierung - und mit Genuß!
Mind- Body:
Du lernst Körpersignale verstehen, Selbstwahrnehmung gezielt zu stärken,
Anspannung und Stressreaktion alltagstauglich zu regulieren, zur eigenen Haltung zu finden.
Ausserdem erfährst du mehr über Körpersprache als Sprache des Unterbewusstseins und:
welche Wirkung Stress auf die Körperspannung hat.
Woher kommt dieses Wissen und wer sind wir?
Mach Dir ein Bild von uns!
ist Heilpraktiker, Physiotherapeut, Coach und Lehrer für daoistische Gesundheitspflege und hat nunmehr seit über 30 Jahren die chinesischen Bewegungskünste trainiert und studiert sowie in 13 Jahren therapeutischer Tätigkeit daraus eine Methode entwickelt, die für Dich im Alltag praktisch anwendbar ist! Diese Methode umfasst den ganzen Körper, die Abstimmung aller Muskeln, Faszien und Gelenke und unserer Organe - sowie der psychischen Grundlagen, die mit unserem Körper verbunden sind.
Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, ist spezialisiert auf Entwicklungsbegleitung und hat in langjähriger beruflicher Umsetzung die Grundkriterien der Psyche und deren Transformation studiert sowie die praktische Anwendung erforscht. Von diesen alltagstauglichen Kenntnissen profitierst Du durch eine praktische Umsetzungsmöglichkeit im Alltag !
Ernährungberaterin und Fachberaterin für holistische Gesundheit studiert seit vielen Jahren über Fortbildungen und direkte Erfahrungen die Grundlagen der gesunden Ernährung. Sie übt diese Berufung aus, um Dir individuell nützliche und wirksame Möglichkeiten in die Hand zu geben, Deinen Stoffwechsel durch eine individuell gesunde Ernbährung zu optimieren.
Hier gibts was auf die Augen und auf die Ohren: Mehr über uns auf youtube !
Dein Seminar - Ablauf
SEMINAR 10.00 Uhr |
Praktische Übungen und Hintergründe *Natürliche Haltungs - und Bewegungskorrektur im Alltag *Alltagstaugliche Übungen zur Lösung und Verbesserung von Muskelarbeit, Gelenkführung und Faszienspannung |
15.00 Uhr bis 18.00 Uhr |
Ernährungswissen * Ernährung für einen gesunden und vitalen Körper & Entgiftungsmöglichkeiten |
Sonntag 10.00 Uhr |
Mind- Body * unser Körper- Geist System: "Wir sind psychosomatisch" * Gedanken- Körperempfinden- Gefühl- Verhalten- unsere Wahrnehmung schafft unsere Wirklichkeit kleine Pause Wiederholung der praktischen Übungen Wiederholung und Vertiefung sowie Korrekturen und Beantwortung von Fragestellungen |
Dein Preis für:
- Praktisches und Alltagstaugliches Wissen aus Jahrzehnten Erfahrung
- Ein ganzes Wochenende voller wertvoller Theorie und erprobter Praxis
- Die gesamte Theorie zum Nachlesen im Seminarscript
- Drei Dozenten kümmern sich um Deine Entwicklung
- Für Seminarteilnehmer ist der Freitag Abend kostenfrei !
210 € pro TeilnehmerIn
- Wenn wir Dich überzeugen konnten: Hier kannst Du Dich gleich anmelden !
(Stichwort Anmeldung "Stark und Geschmeidig) - Wenn Du noch Fragen hast - Wir beantworten Sie gerne für Dich !
(Stichwort "Fragen zu Stark und Geschmeidig")
Der nächste Seminar - Termin:
IST IN PLANUNG- lass Dich gerne durch unseren Newsletter informieren !
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Wir freuen uns über Dein Interesse und sehen uns bei Deinem Seminar !