Kurszeiten und Preise Dao workout Taijiquan, QiGong, Meditation, Selbstverteidigung und Yoga in Bremen

Kurszeiten und Preise: Yoga, Kampfkunst, Bewegungskunst, Taijiquan im Heilkundezentrum Midgard in Bremen

 

Dao WorkoutDao workout & Taijiquan - Kampfkunst, Rückentraining und SElbstverteidigung in Bremen
Kampf- & Bewegungskunst

* Ganzheitlich trainieren
* Rücken und Gelenke stärken

* Balance für Körper und Geist

* mehr Selbstbewusstsein und Power

 

Die Kurse sind 2teilig:
Du kannst an Teil 1 teilnehmen und -
wenn Du möchtest - auch Teil 2 dazu buchen.

 

Dao Workout & Chen Taijiquan

Dienstags

  • 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr: Teil 1
    Kampfkunst Basistraining
    Körperkorrektur, Spiraltraining, grundlegende Bewegungsprinzipien
    und Meditation der Chen Familie

  • 20.10 Uhr bis 20.40 Uhr: Teil 2
    Chen Taijiquan Form
    Die geübten Fähigkeiten in fließende Bewegung bringen

 

Dao Workout & daoistisches Taijiquan

Montags

  • 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr: Teil 1
    Körperkorrektur, Spiraltraining,
    grundlegende Bewegungsprinzipien, Meditation

  • 20.10 Uhr bis 20.40 Uhr: Teil 2
    daoistisches Taijiquan und Umsetzung im Alltag

Mittwochs

  • 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr: Teil 1
    Körperkorrektur, Spiraltraining,
    grundlegende Bewegungsprinzipien, Meditation

  • 19.10 Uhr bis 19.40 Uhr: Teil 2
    daoistisches Taijiquan und Umsetzung im Alltag

Dao Workout & Selbstverteidigung

Freitags

  • 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr :
    Körperkorrektur, Spiraltraining, grundlegende Bewegungsprinzipien:
    Basistraining daoistischer Kampfkunst
  • 18.40 Uhr bis 19.10 Uhr:

    Anwendungen der erlernten Prinzipien in der Selbstverteidigung

Selbstverteidigung Bremen - mal anders!

Dao Workout         Preise

(weitere Flex- Preise bitte erfragen)

Teil 1                   
1x / Woche: 35,- € im Monat

Teil 1 und Teil 2:
1x / Woche: 45,-€  im Monat

 

YOGA  "Sanft"Yoga sanft in Bremen: Vinyasa Yoga und Yin Yoga

 

Yoga "sanft": Vinyasa Yoga und Yin Yoga

Abendkurs:
Donnerstag 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Kursgebühren Yoga sanft:

Schnupperstunde (je Kurs):  10,- €

Monatsbeitrag pro Wochenkurs
1x / Woche: 45,- Euro (Staffelbeiträge bitte erfragen)

12er Karte
(Gültigkeit 14 Wochen): 175,- €

 

 

Google Maps: So bewerten uns unserere Schüler

Tai Chi, Chen Taijiquan, Kampfkunst, Selbstverteidigung und Yoga im Heilkundezentrum Midgard