Ganzheitliche Massage

Ganzheitliche Massagen & Coaching in Bremen-Walle

Willkommen bei Melanie Steffen im Heilkundezentrum Midgard.  Erleben Sie ganzheitliche Massagen und Coaching für Entspannung, Prävention und Wohlbefinden !

 

1. Massage-Angebote 

2. Coaching und Prävention

3. Ernährungs- und Gesundheitsberatung

4. Informationen zu Melanie Steffen

5. Kontakt, weitere Infos, rechtlicher Hinweis

 

1. Massage - Angebote - auch als Gutschein erhältlich !

---

Honig - Fußmassage ♦  Wohlige Gesichtsmassage ♦ Gesichts- Faszienmassage ♦ Gua Sha Gesichtsmassage ♦ Jin Gu Spa Faszienmassage ♦ Faszienmassage "Spezial" ♦ TUINA Massage ♦ Klopfmassage Tok Sen ♦  Ganzkörpermassage, Rückenmassage ♦ wohltuende, wärmende Massage mit Kräuterstempel ♦ Klangschalenmassage Nada Brama

---

 

Honig - Fußmassage mit wohltuendem Aromafußbad

Ein wohltuender Start mit einem aromatischen Fußbad, gefolgt von einer sanften Honig-Fußmassage, die Wärme, Ruhe und Erdung vermittelt. Die Behandlung eignet sich besonders zum Stressabbau und zur angenehmen Anregung der Fußreflexzonen. Eine kleine Auszeit, die oft größer wirkt, als sie klingt.
30 Minuten für 39 €

 

Wohlige Gesichtsmassage

Eine sanfte Auszeit für Gesicht und Sinne.
Die wohltuende Gesichtsmassage fördert Entspannung, lässt die Gesichtszüge weicher wirken und schenkt neue Frische. Je nach Wunsch verwenden wir pflegendes Mandelöl oder eine beruhigende Aloe-Vera-Creme – sorgfältig ausgewählt für eine angenehme, hautfreundliche Anwendung.
30 Minuten für 39 € 

 

Gesichts- Faszienmassage

Das Gesicht steht in enger Verbindung mit Kiefer, Augenbereich und dem gesamten Kopf-Fasziennetz. Die Gesichts-Faszienmassage greift diese Zusammenhänge auf und löst Spannungen, die sich im oft „spannungsreichen“ Alltag unbemerkt aufbauen. Inspiriert von traditionellen chinesischen Massagetechniken wirkt die Behandlung zugleich klärend, entspannend und ordnend – für ein spürbar leichteres Gefühl im gesamten Kopf- und Gesichtsbereich.
30 Minuten für 39 €

 

Gua Sha Gesichtsmassage:

Schau Dir den Film auf YouTube dazu an ! Hier klicken
Alte chinesische Massagemethode mit sogenannten "Bian" Steinen und speziellen Meridian- und Faszientechniken wirken entspannend, durchblutungsfördernd und lymphanregend. Gua Sha, die chinesische Steinmassage,  kann helfen, Fältchen zu reduzieren und das Hautbild nachhaltig zu verbessern. Die dazu eingesetzte Aloe Vera Creme zieht sehr gut ein, kühlt und pflegt die Haut.
30 Minuten für 39 € 

 

Jin Gu Spa Faszienmassage - einzigartig in Bremen !

Schau Dir den Film auf Youtube zur "Jin Gu Spa"  Faszienmassage an! Hier klicken

Zur Anwendung kommen:

Mit Kräutern befüllte Stoffstempel, erwärmt in Bio- Kokosöl und eine fein abgestimmte Kombination aus Roll-, Streich- und Klopftechniken Die Verbindung aus Wärme, Massagetechniken und sorgfältig ausgewählten Materialien ermöglicht eine angenehme Behandlung bis in tiefere Körperschichten, ohne den Körper zu überfordern. Die für die  Behandlung verwendeten Kräuterstempel werden frisch vorbereitet und ausschließlich einmal verwendet.
85 € für 45 Minuten Jin Gu SPA Faszienmassage

 

Faszienmassage SPEZIAL 90 Minuten

Diese besondere Faszienmassage geht über die klassische Behandlung hinaus.
Sie beginnt mit einer Einschätzung der individuellen Körperstatik und verbindet diese mit einer ganzheitlichen Faszienmassage von Kopf bis Fuß. Ergänzend erhalten Sie praktische Hinweise für statische Korrekturen im Alltag, um die Wirkung der Behandlung nachhaltig zu unterstützen. Eine intensive Anwendung für alle, die ihren Körper bewusster ausrichten, Spannungen lösen und Zusammenhänge verstehen möchten.
Ersttermin 90 Minuten für 120 €

Folgetermin (nach Absprache) 60 Minuten für 80 €
 

TUINA Massage (daoistisch chinesisch)

Die Tuina gehört zur traditionelle daoistischen chinesischen Massage. Übersetzt bedeutet es "Schieben und greifen" und deutet an, dass mit verschiedenen Griffen und Mobilisationen ähnlich wie in der Thaimassage bekannt,  Blockaden und Verklebungen auf allen Körperebenen gelöst werden, so daß ein Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden entstehen kann.
 60 Minuten für 78 €
 

Die Klopfmassage Tok Sen...

Die Tok-Sen-Klopfmassage ist eine traditionelle Technik, bei der rhythmische Klopfimpulse tief ins Gewebe weitergeleitet werden. Über Gelenke, Faszien, Nervenbahnen und Meridiane entstehen feine Vibrationen, die Spannungen lösen können, wo klassische Massage oft nicht mehr hinkommt. Viele empfinden Tok Sen als überraschend tiefgehend, zugleich angenehm ordnend und klärend – eine Massage, die nicht nur wirkt, sondern nachklingt.
Unser Preis für Dich: 
30 Minuten Tok Sen Klopfmassage für 39 €

 

Ganzkörpermassage / Rückenmassage

Eine wohltuende Massage zur Entspannung von Kopf bis Fuß oder mit gezieltem Fokus auf den Rücken. Sanfte, fließende Griffe unterstützen das Loslassen von Spannungen und fördern ein angenehmes Körpergefühl. Je nach Wunsch verwenden wir eine hochwertige Massagecreme oder pflegendes Mandelöl – sorgfältig ausgewählt für eine angenehme und hautfreundliche Anwendung.
60 Minuten für 78 €

 

Wohltuende, wärmende Massage mit Kräuterstempel 

Die Kräuterstempelmassage ist eine wohltuende Wärmeanwendung zur Förderung von Durchblutung, Entspannung und Gewebedurchwärmung. Verwendet werden mit Kräutern befüllte Stoffstempel, erhitzt in frischem Bio-  Kokosöl. Die Wärme und Inhaltstoffe der Kräuterstempel werdenin Kombination mit gezielten Massagetechniken gleichmäßig an den Körper abgegeben und unterstützen eine tiefe, angenehme Entspannung. Jeder Kräuterstempel wird individuell für eine Behandlung vorbereitet und nur einmal verwendet. So stellen wir eine gleichbleibende Qualität, hygienische Sicherheit und optimale Abgabe von Wärme und Inhaltstoffe der Kräuter sicher.
30 Minuten für 65 €

 

Klangschalen - Massage: Nada Brama

Sanfte Schwingungen, die nicht nur gehört, sondern im ganzen Körper gespürt werden. Bei der Klangschalenmassage breiten sich feine Vibrationen wie Wellen aus und laden dazu ein, Gedanken loszulassen und tief zur Ruhe zu kommen. Die Klänge wirken nicht von außen – sie entfalten sich im Inneren und schaffen einen Raum für Entspannung, Zentrierung und Regeneration. Du liegst entspannt auf dem Rücken oder auf dem Bauch und die Vibrationen verbinden sich zu einem Schwingungs - und Klangbad. Unser Angebot für Dich:
45 Minuten Klangschalenmassage für 65 €

 

Jetzt Termin vereinbaren:   Telefon - Klick: +4942143741098  oder Kontaktformular

Du möchstest mehr Zeit oder eine Kombination? Sprechen Sie uns bei der Anmeldung gerne darauf an!

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Coaching und Prävention, Haltung und Bewegung

In den meisten Fällen kombinieren wir Massage mit Haltungs - und Bewegungscoaching in einem Termin.  Zu diesem Zweck macht eine Terminierung von  1 - 1,5  Stunden Sinn, so kann die Verbesserung von Haltung und Bewegung von Termin zu Termin durch individuelle Übungsanleitung verbessert werden und durch Massage können aktuelle Verspannungen gelöst werden.  Bitte sagen Sie bei der Erst - Terminierung dazu, dass auch ein Coaching stattfinden soll.

Jetzt Termin vereinbaren:   Telefon - Klick: +4942143741098  oder Kontaktformular

 

 

 

 

3. Ernährungs - und Gesundheitsberatung

Eine moderne und individuell abgestimmte Ernährungsberatung und die Beratung zu sinnvoll angewendeten Nahrungsergänzungsmitteln ist regelrecht mein Steckenpferd, mit diesen Aufgaben fing ich meine Coaching- Tätigkeit ab 2016 an. Ein Ersttermin dauert ca. 1,5 Stunden, es ist aber auch möglich, das Thema Ernährung und Supplements  in Kombination mit einem Massage- und Coaching Termin zu kombinieren, so dass von Termin zu Termin Ihr Wissen erweitert wird.

Jetzt Termin vereinbaren:   Telefon - Klick: +4942143741098  oder Kontaktformular

4. Informationen zu Melanie Steffen

Melanie Steffen im Heilkundezentrum Midgard
Massagetherapeutin , Bewegungscoach, Gesundheits - und Ernährungsberaterin - hier finden Sie meine Therapeutenseite

Jetzt Termin vereinbaren:   Telefon - Klick: +4942143741098  oder Kontaktformular

 

5. Kontakt weitere Infos, rechtlicher Hinweis

Ganzheitliche Massage & Coaching im Heilkundezentrum Midgard
Kontaktseite

Melanie Steffen im Heilkundezentrum Midgard
Bremerhavener Straße 170 , 28219 Bremen Walle, Nähe Überseestadt Google Maps

Telefon - Klick: +4942143741098  

 

Weitere Infos zu unseren Massagen, Ernährungsberatung und Coaching

In der gebuchten Zeit inbegriffen sind: Abklärung von evtl. Kontraindikationen, erwünschte Beratung, An- und Auskleiden, Abrechnung.
Sollte es für eine Massage relevante Vorerkrankungen geben, werden diese aufgrund unserer Sorgfaltspflicht abgeklärt.
Dies kann einen erhöhten Zeitbedarf im Ersttermin darstellen (bei Ganzkörpermassagen) , sprich uns gerne darauf an!

 

Rechtlicher Hinweis

Melanie Steffen bietet ganzheitliche Massagen, Körper- und Bewegungsarbeit sowie Coaching für Entspannung, Prävention und körperliches Wohlbefinden an. Ihre Angebote unterstützen das Gleichgewicht von Körper und Geist und ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Termine können direkt bei Melanie vereinbart werden.

 

Jetzt Termin vereinbaren:   Telefon - Klick: +4942143741098  oder Kontaktformular