Dao workout & Chen Taijiquan (Tai Chi Chuan) in Bremen

Kampf- und Bewegungskunst

* Ganzheitlich trainieren

* Rücken und Gelenke stärken

* Balance für Körper und Geist

* mehr Selbstbewusstsein und Power

 

Heilkundezentrum Midgard, Bremen: Chen Taijiquan (Tai Chi Chuan) in Bremen

Dao Workout & Chen Taijiquan

Dienstags

  • 19.00 Uhr bis 20.30
    Dao Workout
    funktionelles Training, Körperkorrektur, SpiraltrainingChen Taijiquan Bremen - WCTAG

    Chen Taijiquan Basisübungen und  Form
    Grundlagen und Formen des Chen Taijiquan

 

Dao Workout bedeutet:

Den Körper und den Geist intensiv üben, um in die volle Kraft und Balance zu kommen.
Übungen, die seit Jahrtausenden überliefert sind, sinnvoll zu nutzen,
um sowohl Kraft als auch Entspannung zu kultivieren.

Daoistische Übungen sind grundlegend für die Pflege von Körper und Geist.
Daoismus leitet sich vom Begriff 
"Dao" der chinesischen Philosophie ab.
Dao kann umschrieben werden als "der Weg" oder "der rechte Weg" -
ein Weg zur Erkenntnis – körperlich, energetisch und geistig.

 

Chen Taijiquan

Chen Taijiquan (Chen Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf-  und Bewegungskunst, die aus der Entwicklung der Gründerfamilie Chen in Chenjiagou / China hervorging. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist als solche sowohl therapeutisch als auch  kämpferisch einsetzbar. Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Taiji beschreibt den Menschen als Verbindung (Bindeglied) zwischen Himmel und Erde und gibt ihm seinen Sinn (Dao). 

Dao workout & Chen Taijiquan (Tai Chi Chuan) im Heilkundezentrum Midgard, Bremen

  • ausschließlich Kleingruppen mit max. 12 Personen
  • individuelle Korrekturen
  • Verständnis der Wirkung und Anwendbarkeit aller Übungen 
  • authentische Vermittlung der Prinzipien des Chen Taijiquans
  • Alltagstauglichkeit der erworbenen Fähigkeiten
  • Anwendung in der Selbstverteidigung

Die Aspekte der Gesundheitslehre, der spirituellen Entwicklung,der Energiearbeit und - nicht zu vergessen - der kämpferischen Umsetzung  (hier auch im übertragenen Sinne - siehe Alltagskämpfe wie Streitigkeiten, Mobbing etc.) im täglichen Leben haben im Unterricht in Bremen höchste Priorität.

Kursleitung des Chen Taijiquan (Tai Chi Chuan) im Heilkundezentrum Midgard in Bremen:

 

Taijiquan, Dao Workout, daoistisches Yoga - Videokurs

 

Inklusive zum Dao Workout / Taijiquan Kurse ist eine umfangreiche online Videobegleitung

 

Kurszeiten und Preise

 

Sowie Möglichkeiten zur betrieblichen Gesundheitsförderung Gemäß § 3 Nr. 34 EStG

So bewerten unsere Schüler Tai chi, Yoga und Selbstverteidigung in Bremen

 

Chen Taijiquan - Tai Chi in in Bremen auf Youtube

 

 

Treffen der Taiji - Gruppe im Heilkundezentrum Midgard in Bremen